Bagian Empat: Perawatan Anti-Penuaan Saat Ini dan Masa Depan

Seperti disebutkan sebelumnya, banyak anti-oksidan adalah nutrisi penting. Anti oksidan alami, seperti vitamin C dan E, bekerja secara sinergis. Anti-oksidan mungkin lebih efektif jika diperoleh dari diet yang kaya buah dan sayuran. Ahli gizi merekomendasikan makan 6 porsi harian atau lebih dari buah dan sayuran kaya antioksidan. Semua orang setuju penggunaan suplemen antioksidan untuk anti-penuaan dapat membantu, tetapi tidak ada kesepakatan tentang dosis suplemen yang paling efektif.

Obat anti-penuaan mengakui bahwa stres dari semua jenis menyebabkan penuaan tetapi belum mengembangkan pengobatan individual untuk ini. Ada banyak sumber stres internal dan eksternal dan tingkat stres individu sangat bervariasi. Salah satu penyebab stres internal yang terlewatkan adalah hidrasi yang tidak tepat. Air sangat penting dalam operasi yang benar dari banyak fungsi internal. Terlalu sedikit atau terlalu banyak air menyebabkan usia menghasilkan stres. Ketika seseorang sudah tua (80+) persepsi ketiga menurun dan dehidrasi dapat dengan mudah diatur. Sumber stres lain yang diabaikan adalah antioksidan itu sendiri. Dosis tinggi (atau dosis di atas jumlah tertentu namun tidak spesifik) dari anti-oksidan tambahan adalah penyebab stres yang diketahui.

Supaya bermanfaat, suplemen antioksidan harus mencegah jenis stres lain lebih dari stres yang mereka buat sendiri. Mengetahui dosis suplemen yang tepat yang dapat melakukan ini adalah bagian penting dari perawatan anti penuaan. Orang muda yang sehat berusia dua puluhan, yang memiliki gizi baik, akan memiliki lebih sedikit tekanan internal yang dialami seorang individu yang lebih tua di usia enam puluhan. Untuk individu muda, jumlah antioksidan yang lebih rendah mungkin lebih aman daripada jumlah yang lebih tinggi. Orang yang lebih tua, yang banyak mekanisme homeostasis internal kurang mampu mengatasi tekanan internal, mungkin lebih menguntungkan dari jumlah antioksidan yang lebih tinggi. Secara teoritis program perawatan anti penuaan anti oksidan akan memperlambat laju kerusakan sel. Sel akan menjadi "sakit" lebih lambat. Seiring waktu, karena lebih sedikit sel yang sakit diganti pada tingkat yang lebih lambat, jumlah sel yang mempertahankan rantai telomer lebih lama akan lebih tinggi. Anda kemudian dapat mengharapkan ini untuk menghasilkan peningkatan harapan hidup. Untuk saat ini, pendekatan yang disarankan tetapi tidak tepat untuk mengurangi tingkat kerusakan sel terjadi adalah untuk meningkatkan asupan buah dan sayuran kaya anti-oksidan per hari, untuk sedikit meningkatkan asupan antioksidan, dan untuk mengambil berbagai vitamin dan sejumlah kecil anti-oksidan. suplemen harian setiap hari. Satu penelitian menunjukkan mengonsumsi suplemen multivitamin yang baik dikaitkan dengan panjang telomere yang lebih panjang.

Idealnya perawatan anti penuaan harus disesuaikan untuk setiap individu. Kuncinya di sini adalah untuk mengukur dan meminimalkan efek kumulatif dari berbagai jenis stres secara individual. Biofiksi praktis yang dapat diukur dengan mudah untuk berbagai jenis stres belum ada atau tidak digunakan. Ketika mereka digunakan itu akan mudah untuk menyesuaikan dosis antioksidan individu sehingga setiap orang memiliki "optimal" tingkat melalui hidup mereka. Level "Optimum" akan mempertahankan cadangan antioksidan pelindung yang aman di dalam tubuh.

Berikutnya saya akan membahas secara singkat nutrisi yang paling populer yang terkait dengan anti-penuaan. Yang paling populer dari anti-oksidan, vitamin, dan nutrisi sering dikaitkan dengan kesehatan yang baik dan anti-penuaan termasuk: beta-karoten (vitamin A), vitamin C, vitamin E, berbagai Flavonoid, Omega-3 dan lemak omega-6 asam, Co-enzim Q10, Lycopene, Selenium.

Ada lusinan suplemen yang dikenal efektif mengobati gejala-gejala spesifik usia lanjut. Beberapa suplemen yang lebih dikenal meliputi: DMAE, Asetil-l-karnitin, L-carnosine, Alpha Lipoic Acid, DHEA, L-arginine, dan melatonin.

Makanan yang baik mengandung beberapa anti-oksidan yang disebutkan sebelumnya. Beberapa makanan populer lainnya yang terkait dengan anti-penuaan meliputi: Teh Hijau, kunyit, dan anggur merah.

Semua hal di atas memiliki sifat biologis yang unik dan, menurut saya, "baik" untuk Anda jika diambil dalam jumlah kecil atau sedang. Beberapa (ex. Vitamin C) mungkin juga "baik" untuk Anda dalam jumlah yang lebih besar. Berbagai studi tentang masing-masing ini dapat bertentangan satu sama lain. Anda perlu hati-hati meneliti setiap substansi pada Anda sendiri tetapi para peneliti telah menemukan beberapa nutrisi untuk dikaitkan dengan panjang telomere yang lebih panjang daripada rata-rata. Ini termasuk: Teh Hijau, Omega-3, Vitamin A, C, D, dan E.

Vitamin E telah dikaitkan dengan telomer memperpanjang sifat anti-penuaan.

Teh hijau mengandung banyak antioksidan, termasuk vitamin C, E dan flavenoids.Flavenoids membentuk kelas antioksidan besar (termasuk katekin dan quercetin) yang memiliki banyak anti kanker, antihypercholesterolemic, antibakteri (membantu mencegah karies gigi) dan sifat anti-inflamasi. Daun tanaman teh kaya akan polifenol. Konsumsi 3 cangkir atau lebih teh hijau setiap hari dikaitkan dengan panjang telomere yang lebih panjang dari rata-rata.

Omega-3 adalah asam lemak tak jenuh ganda rantai penting yang anti-inflamasi dan membantu mencegah penyakit jantung, stroke, kehilangan memori, depresi, arthritis, katarak, kanker. Omega-3 memperlambat pemendekan telomere; yaitu mereka dapat melindungi terhadap penuaan pada tingkat sel.

Vitamin C adalah antioksidan larut air internal yang melimpah yang melindungi komponen seluler terhadap pembentukan radikal bebas yang disebabkan oleh polusi dan asap rokok. Banyak penelitian mengaitkan asupan vitamin C yang tinggi dengan tingkat kanker mulut, laring dan esofagus yang lebih rendah. Vitamin C telah menjanjikan dalam mengobati penuaan dini dan kemungkinan penuaan itu sendiri.

Karena keterbatasan jumlah tautan yang dapat saya masukkan ke dalam artikel ini, saya tidak dapat menyediakan tautan referensi lebih lanjut yang mendukung paragraf sebelumnya. Jika tertarik silakan email saya di alamat email yang ditunjukkan di akhir artikel ini dan saya akan meneruskannya kepada Anda.

Semakin cepat Anda memulai perawatan anti-penuaan, semakin baik tetapi tidak pernah terlambat untuk memulai. Semua perawatan nyata akan membantu Anda mempertahankan panjang rantai rata-rata telomer lebih panjang dari rata-rata.

Tujuan dari teori kematian yang diprogramkan adalah untuk mengatasi akar penyebab penuaan. Tujuan ini termasuk upaya untuk memperlambat atau membalikkan proses pemendekan telomere. Dua perawatan tersebut adalah: TA 65 dan rekayasa genetika manusia.

TA 65 adalah produk pengaktif telomerase yang diproduksi dan dipasarkan oleh Sierra Sciences. Bahan utama dalam TA 65 adalah Astragalus, ekstrak tumbuhan yang dikenal memiliki sifat aktivasi telomerase. Produk ini dapat berfungsi tetapi saya tidak merekomendasikannya karena beberapa alasan. TA 65 terlalu mahal bagi kebanyakan orang. Sejumlah spa kesehatan yang mahal memasukkan TA 65 dalam program mereka. Sekali lagi ini secara finansial di luar jangkauan rata-rata orang. Taktik pemasaran Sierra Sciences telah dipertanyakan oleh banyak orang dan ada gugatan hukum yang tertunda terhadap TA 65.

Masalah besar yang saya miliki dengan TA 65 adalah salah satu kejujuran ilmiah. Perusahaan tersebut merekayasa tikus mesin rekayasa genetika yang memungkinkan telomerase dimatikan dan pada usia dini. TA 65 mampu mengaktifkan kembali telomerase pada tikus ini dan memungkinkan mereka untuk menjalani kehidupan normal. http://www.nature.com/news/2010/101128/full/news.2010.635.html

Menggunakan ini untuk menunjukkan seberapa efektif perawatan TA65, adalah tidak jujur. Ini bukan bagaimana telomerase biasanya bekerja dan tidak ada perpanjangan nyata dari masa hidup di luar apa yang seharusnya tanpa modifikasi genetik. Pada tikus normal, efek TA65 bersifat sementara dan sedikit atau tidak ada ekstensi kehidupan yang terlihat. http://www.thedailybeast.com/articles/2011/04/11/anti-aging-pill-new-study-on-ta-65-sparks-controversy.html

Rekayasa genetika manusia adalah jawaban nyata untuk melawan dan mengalahkan penuaan. Secara langsung dapat mengatasi akar penyebab penuaan. Kemajuan di bidang ini (misalnya CRISPR) memungkinkan pasangan basa DNA disisipkan atau dihapus di tempat tertentu dalam DNA kita. Ini berarti genom manusia sekarang dapat secara tepat diedit sesuai kebutuhan. Jangka hidup tikus tua telah meningkat secara moderat menggunakan terapi gen telomerase. Pada manusia terapi modifikasi gen sering digunakan untuk berbagai masalah medis. Pada 15 September 2015, Elizabeth Parrish adalah manusia pertama yang menjalani terapi gen anti penuaan. Perawatan anti-penuaan akan cepat maju seiring pengetahuan kita tentang spesifikasi genom manusia tumbuh.

Sikap sosial-politik umum saat ini tampaknya mendukung pengembangan lebih lanjut dari penelitian anti-penuaan. Tidak ada program politik yang diakui internasional untuk menghentikan penuaan atau memperpanjang umur tetapi sejak 2012 beberapa partai politik pro-abadi bermunculan. Tujuan mereka adalah untuk mendukung penelitian anti penuaan dan perpanjangan kehidupan, dan untuk membantu menyediakan akses ke kemajuan di bidang ini kepada semua orang. Di antara banyak organisasi yang mendukung penelitian anti penuaan, organisasi SENS (Strategies for Engineered Negloible Senescence) telah muncul dengan rencana penelitian anti-penuaan. Mereka ingin mengembangkan terapi anti-penuaan untuk memperbaiki sebagian besar bentuk kerusakan sel. SENS, adalah organisasi amal. Setiap kemajuan anti-penuaan yang dihasilkan dari pendanaan yang diberikannya akan menjadi pengetahuan umum yang tersedia. Selain penelitian ilmiah biasa, ada Hadiah Palo Alto Lundevity senilai $ 1.000,00 yang ditawarkan kepada siapa saja yang bisa datang dengan perawatan anti-penuaan yang efektif.

Pada 2015, semua perawatan anti penuaan yang dikenal hanya sebagian efektif. Bergantung pada saat seseorang memulai program anti-penuaan yang komprehensif, seseorang mungkin dapat memperpanjang usia satu hingga 10 hingga 25 tahun. Para peneliti dari Harvard School of Public Health memperkirakan bahwa gaya hidup anti-penuaan dapat menambah 24,6 tahun lebih produktif untuk jangka waktu satu & # 39; s. Pengetahuan anti-penuaan meningkat pada tingkat sekitar 10 kali setiap 10 tahun. Ini mungkin berarti bahwa bagi banyak dari kita ada lebih dari cukup waktu untuk menuai manfaat yang diantisipasi dalam penelitian anti-penuaan. Suatu hari nanti, penuaan, seperti banyak penyakit lainnya, akan sembuh. Sementara kita menunggu singularitas teknologi anti-penuaan terjadi nama permainan adalah untuk memastikan kita tetap sehat cukup lama untuk mengulang manfaatnya.

Versi Protokol Internet Empat

Protokol Internet: – Komunikasi antar host dapat terjadi hanya jika mereka dapat mengidentifikasi satu sama lain di jaringan. Dalam satu domain tabrakan (di mana setiap paket yang dikirim pada segmen oleh satu host didengar oleh setiap host lain) host dapat berkomunikasi secara langsung melalui alamat MAC. Alamat MAC adalah alamat perangkat keras berkode 48-bit yang juga dapat mengidentifikasi host secara unik. Tetapi jika host ingin berkomunikasi dengan host jarak jauh, yaitu tidak dalam segmen yang sama atau secara logis tidak terhubung, maka beberapa cara pengalamatan diperlukan untuk mengidentifikasi host jarak jauh secara unik. Sebuah alamat logis diberikan kepada semua penghuni yang terhubung ke Internet dan alamat logis ini disebut Alamat Protokol Internet.

Lapisan jaringan bertanggung jawab untuk membawa data dari satu host ke yang lain. Ini menyediakan sarana untuk mengalokasikan alamat logis ke host, dan mengidentifikasi mereka secara unik menggunakan yang sama. Lapisan jaringan mengambil unit data dari Transport Layer dan memotongnya ke unit yang lebih kecil yang disebut Paket Data.

Lapisan jaringan mendefinisikan jalur data, paket harus mengikuti untuk mencapai tujuan. Router bekerja pada layer ini dan menyediakan mekanisme untuk mengarahkan data ke tujuannya. Mayoritas internet menggunakan rangkaian protokol yang disebut Internet Protocol Suite yang juga dikenal sebagai protokol TCP / IP. Suite ini adalah kombinasi dari protokol yang mencakup sejumlah protokol yang berbeda untuk tujuan dan kebutuhan yang berbeda. Karena dua protokol utama dalam suite ini adalah TCP (Transmission Control Protocol) dan IP (Internet Protocol), ini biasanya disebut sebagai TCP / IP Protocol suite. Protokol ini memiliki model referensi sendiri yang mengikuti melalui internet. Berbeda dengan model OSI, model protokol ini mengandung lebih sedikit layer.

Internet Protocol Version 4 (IPv4)

Protokol Internet adalah salah satu protokol utama dalam protokol TCP / IP. Protokol ini bekerja di lapisan jaringan model OSI dan di lapisan Internet dari model TCP / IP. Dengan demikian protokol ini memiliki tanggung jawab untuk mengidentifikasi host berdasarkan alamat logis mereka dan untuk mengarahkan data di antara mereka melalui jaringan yang mendasarinya.

IP menyediakan mekanisme untuk mengidentifikasi host secara unik dengan skema IP. IP menggunakan pengiriman upaya terbaik, yaitu tidak menjamin bahwa paket akan dikirimkan ke host yang ditakdirkan, tetapi akan melakukan yang terbaik untuk mencapai tujuan. Internet Protocol versi 4 menggunakan alamat logis 32-bit.

Protokol Internet sebagai protokol layer-3 (OSI) mengambil Segmen data dari layer-4 (Transport) dan membaginya menjadi paket. Paket IP mengenkapsulasi unit data yang diterima dari lapisan atas dan menambahkan ke informasi header sendiri.

Data yang dienkapsulasi disebut sebagai IP Payload. Header IP berisi semua informasi yang diperlukan untuk mengirimkan paket di ujung yang lain.

Header IP mencakup banyak informasi yang relevan termasuk Nomor Versi, yang, dalam konteks ini, adalah 4. Detail lainnya adalah sebagai berikut:

• Versi: Versi no. Protokol Internet yang digunakan (misalnya IPv4).

• IHL: Panjang Header Internet; Panjang seluruh header IP.

• DSCP: Poin Kode Layanan yang Dibedakan; ini adalah Jenis Layanan.

• ECN: Pemberitahuan Kemacetan Jujur; Ini membawa informasi tentang kemacetan yang terlihat di rute.

• Total Panjang: Panjang seluruh Paket IP (termasuk header IP dan IP Payload).

• Identifikasi: Jika paket IP terpecah selama transmisi, semua fragmen mengandung nomor identifikasi yang sama. untuk mengidentifikasi paket IP asli milik mereka.

• Bendera: Seperti yang diminta oleh sumber daya jaringan, jika Paket IP terlalu besar untuk ditangani, 'bendera' ini memberi tahu jika mereka dapat terpecah atau tidak. Dalam bendera 3-bit ini, MSB selalu disetel ke '0'.

• Fragment Offset: Offset ini memberitahu posisi yang tepat dari fragmen dalam Paket IP asli.

• Time to Live: Untuk menghindari perulangan dalam jaringan, setiap paket dikirim dengan beberapa set nilai TTL, yang memberitahu jaringan berapa banyak router (hop) paket ini dapat menyeberang. Pada setiap hop, nilainya dikurangi satu dan ketika nilainya mencapai nol, paket akan dibuang.

• Protokol: Memberi tahu lapisan Jaringan di host tujuan, di mana Protokol paket ini milik, yaitu Protokol tingkat berikutnya. Sebagai contoh nomor protokol ICMP adalah 1, TCP adalah 6 dan UDP adalah 17.

• Header Checksum: Field ini digunakan untuk menjaga nilai checksum dari seluruh header yang kemudian digunakan untuk memeriksa apakah paket diterima bebas kesalahan.

• Alamat Sumber: Alamat 32-bit Pengirim (atau sumber) paket.

• Alamat Tujuan: Alamat 32-bit dari Receiver (atau tujuan) paket.

• Opsi: Ini adalah bidang opsional, yang digunakan jika nilai IHL lebih besar dari 5. Opsi ini mungkin berisi nilai untuk opsi seperti Keamanan, Rekam Rute, Cap Waktu, dll.

Hirarki Internet Protocol berisi beberapa kelas IP yang akan digunakan secara efisien dalam berbagai situasi sesuai dengan kebutuhan host per jaringan. Secara garis besar, sistem IPv4 dibagi menjadi lima kelas Alamat IP. Semua lima kelas diidentifikasi oleh oktet pertama IP.

Perusahaan Internet untuk Nama dan Nomor yang Ditentukan bertanggung jawab untuk menetapkan IP.

Oktet pertama yang disebut di sini adalah yang paling kiri dari semuanya. Oktet bernomor sebagai berikut yang menggambarkan notasi desimal bertitik dari IP:

Jumlah jaringan dan jumlah penghuni per kelas dapat diturunkan dengan rumus ini:

Saat menghitung IP host, 2 IP berkurang karena tidak dapat ditetapkan ke host, yaitu IP pertama dari jaringan adalah nomor jaringan dan IP terakhir dicadangkan untuk Broadcast IP.

Alamat Kelas A.

Bit pertama oktet pertama selalu diatur ke 0 (nol). Jadi oktet pertama berkisar dari 1 – 127, yaitu

Alamat Kelas A hanya mencakup IP mulai dari 1.x.x.x hingga 126.x.x.x saja. Rentang IP 127.x.x.x dicadangkan untuk alamat IP loopback.

Subnet mask default untuk alamat IP Kelas A adalah 255.0.0.0 yang menyiratkan bahwa pengalamatan Class A dapat memiliki 126 jaringan (27-2) dan 16777214 host (224-2).

Format alamat IP Kelas adalah demikian: 0NNNNNNN.HHHHHHHH.HHHHHHHH.HHHHHHHH

Alamat Kelas B.

Alamat IP yang termasuk kelas B memiliki dua bit pertama di oktet pertama ditetapkan ke 10, yaitu

Rentang IP Kelas B dari 128.0.x.x ke 191.255.x.x. Subnet mask default untuk Kelas B adalah 255.255.x.x.

Kelas B memiliki 16384 (214) alamat Jaringan dan 65534 (216-2) Alamat host.

Format IP Kelas B adalah: 10NNNNNN.NNNNNNN.HHHHHHHH.HHHHHHHH

Alamat Kelas C.

Oktet pertama dari alamat IP Kelas C memiliki 3 bit pertama yang disetel ke 110, yaitu:

Kelas C rentang IP dari 192.0.0.x ke 223.255.255.x. Subnet mask default untuk Kelas C adalah 255.255.255.x.

Kelas C memberikan 2097152 (221) alamat Jaringan dan 254 (28-2) Alamat host.

Format alamat IP Kelas C adalah: 110NNNNN.NNNNNNNN.NNNNNNN.HHHHHHHH

Alamat Kelas D.

Empat bit pertama dari oktet pertama di alamat IP Kelas D ditetapkan ke 1110, memberikan kisaran:

Kelas D memiliki IP rage dari 224.0.0.0 ke 239.255.255.255. Kelas D disediakan untuk Multicasting. Dalam data multicasting tidak ditentukan untuk host tertentu, itulah sebabnya mengapa tidak perlu mengekstrak alamat host dari alamat IP, dan Kelas D tidak memiliki subnet mask.

Alamat E Kelas

Kelas IP ini disediakan untuk tujuan eksperimental hanya untuk R & D atau Studi. Alamat IP dalam kelas ini berkisar dari 240.0.0.0 hingga 255.255.255.254. Seperti Kelas D, kelas ini juga tidak dilengkapi dengan subnet mask.

Setiap kelas IP dilengkapi dengan subnet mask defaultnya sendiri yang membatasi kelas IP untuk memiliki jumlah awalan Jaringan dan jumlah inang Host per jaringan. Classful IP tidak memberikan fleksibilitas memiliki jumlah Host yang lebih sedikit per Jaringan atau lebih banyak Jaringan per Kelas IP.

CIDR atau Classless Inter Domain Routing menyediakan fleksibilitas meminjam bit bagian Host dari IP dan menggunakannya sebagai Network in Network, yang disebut Subnet. Dengan menggunakan subnetting, satu alamat IP Kelas A tunggal dapat digunakan untuk memiliki sub-jaringan yang lebih kecil yang menyediakan kapabilitas manajemen jaringan yang lebih baik.

Kelas A Subnet

Di Kelas A, hanya oktet pertama yang digunakan sebagai pengidentifikasi Jaringan dan sisa tiga oktet digunakan untuk ditugaskan ke Host (yaitu 16777214 Host per Jaringan). Untuk membuat lebih banyak subnet di Kelas A, bit-bit dari bagian Host dipinjam dan subnet mask diubah sesuai.

Sebagai contoh, jika satu MSB (Most Significant Bit) dipinjam dari bit host oktet kedua dan ditambahkan ke alamat Network, itu menciptakan dua Subnet (21 = 2) dengan (223-2) 8388606 Host per Subnet.

Subnet mask diubah sesuai untuk mencerminkan subnetting. Diberikan di bawah ini adalah daftar dari semua kemungkinan kombinasi dari subnet Kelas A:

Dalam hal subnetting juga, IP pertama dan terakhir dari setiap subnet digunakan untuk Subnet Number dan Subnet Broadcast IP. Karena kedua alamat IP ini tidak dapat ditetapkan ke host, sub-netting tidak dapat diimplementasikan dengan menggunakan lebih dari 30 bit sebagai Network Bits, yang menyediakan kurang dari dua host per subnet.

Kelas B Subnet

Secara default, menggunakan Classful Networking, 14 bit digunakan sebagai bit Jaringan yang menyediakan (214) 16384 Networks dan (216-2) 65534 Host. Alamat IP Kelas B dapat di subnetted dengan cara yang sama seperti alamat Kelas A, dengan meminjam bit dari bit Host. Di bawah ini diberikan semua kemungkinan kombinasi subnetting Kelas B:

Kelas C Subnet

Alamat IP Kelas C biasanya ditugaskan ke jaringan ukuran yang sangat kecil karena hanya dapat memiliki 254 host dalam suatu jaringan. Diberikan di bawah ini adalah daftar dari semua kemungkinan kombinasi dari alamat IP Kelas B subnetted:

Penyedia Layanan Internet mungkin menghadapi situasi di mana mereka perlu mengalokasikan subnet IP dengan ukuran berbeda sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Satu pelanggan dapat meminta subnet Kelas C dari 3 alamat IP dan yang lain mungkin meminta 10 IP. Untuk ISP, tidak mungkin membagi alamat IP menjadi subnet ukuran tetap, tetapi ia mungkin ingin subnet subnet sedemikian rupa sehingga mengakibatkan pemborosan alamat IP minimal.

Misalnya, administrator memiliki jaringan 192.168.1.0/24. Suffix / 24 (diucapkan sebagai "slash 24") memberi tahu jumlah bit yang digunakan untuk alamat jaringan. Dalam contoh ini, administrator memiliki tiga departemen berbeda dengan jumlah host yang berbeda. Bagian penjualan memiliki 100 komputer, Departemen pembelian memiliki 50 komputer, Akun memiliki 25 komputer dan Manajemen memiliki 5 komputer. Di CIDR, subnet memiliki ukuran tetap. Menggunakan metodologi yang sama, administrator tidak dapat memenuhi semua persyaratan jaringan.

Prosedur berikut menunjukkan bagaimana VLSM dapat digunakan untuk mengalokasikan alamat IP departemen-bijaksana sebagaimana disebutkan dalam contoh.

Langkah 1

Buat daftar Subnet mungkin.

Langkah 2

Urutkan persyaratan IP dalam urutan menurun (Tertinggi ke Terendah).

• Penjualan 100

• Beli 50

• Akun 25

• Manajemen 5

Langkah – 3

Alokasikan rentang IP tertinggi ke persyaratan tertinggi, jadi mari kita menetapkan 192.168.1.0 / 25 (255.255.255.128) ke departemen Penjualan. Subnet IP ini dengan nomor Jaringan 192.168.1.0 memiliki 126 IP Host valid yang memenuhi persyaratan departemen Penjualan. Subnet mask yang digunakan untuk subnet ini memiliki 10000000 sebagai oktet terakhir.

Langkah – 4

Alokasikan kisaran tertinggi berikutnya, jadi mari kita menetapkan 192.168.1.128 / 26 (255.255.255.192) ke departemen Pembelian. Subnet IP ini dengan nomor Jaringan 192.168.1.128 memiliki 62 Alamat IP Host yang valid yang dapat dengan mudah ditetapkan ke semua PC di departemen Pembelian. Subnet mask yang digunakan memiliki 11000000 di oktet terakhir.

Langkah – 5

Alokasikan rentang tertinggi berikutnya, yaitu Akun. Persyaratan 25 IP dapat dipenuhi dengan 192.168.1.192 / 27 (255.255.255.224) subnet IP, yang berisi 30 host IP yang valid. Nomor jaringan departemen Akun adalah 192.168.1.192. Oktet terakhir dari subnet mask adalah 11100000.

Langkah – 6

Alokasikan kisaran tertinggi berikutnya ke Manajemen. Departemen Manajemen hanya berisi 5 komputer. Subnet 192.168.1.224 / 29 dengan Mask 255.255.255.248 memiliki tepat 6 IP host valid. Jadi ini dapat ditugaskan untuk Manajemen. Oktet terakhir dari subnet mask akan berisi 11111000.

Dengan menggunakan VLSM, administrator dapat subnet subnet IP sedemikian rupa sehingga sedikitnya jumlah IP yang terbuang. Bahkan setelah menetapkan IP untuk setiap departemen, administrator, dalam contoh ini, masih tersisa dengan banyak IP yang tidak mungkin jika dia telah menggunakan CIDR.

Ada beberapa ruang alamat IPv4 yang tidak dapat digunakan di internet. Alamat-alamat ini melayani tujuan khusus dan tidak dapat disalurkan di luar Jaringan Area Lokal.

IP pribadi

Setiap kelas IP, (A, B & C) memiliki beberapa alamat yang dicadangkan sebagai alamat IP Pribadi. IP ini dapat digunakan dalam jaringan, kampus, perusahaan, dan bersifat pribadi untuk itu. Alamat ini tidak dapat dirutekan di Internet, sehingga paket yang berisi alamat pribadi ini dijatuhkan oleh Router.

Untuk berkomunikasi dengan dunia luar, alamat IP ini harus diterjemahkan ke beberapa IP publik menggunakan proses NAT, atau server Proxy Web dapat digunakan.

Satu-satunya tujuan untuk membuat kisaran alamat pribadi terpisah adalah untuk mengontrol penugasan dari kumpulan alamat IPv4 yang sudah terbatas. Dengan menggunakan rentang alamat pribadi dalam LAN, persyaratan alamat IPv4 telah menurun secara global secara signifikan. Ini juga membantu menunda kelelahan alamat IPv4.

Kelas IP, ketika menggunakan rentang alamat pribadi, dapat dipilih sesuai ukuran dan persyaratan organisasi. Organisasi yang lebih besar dapat memilih rentang alamat IP pribadi kelas A di mana organisasi yang lebih kecil dapat memilih untuk kelas C. Alamat IP ini dapat lebih disub-netted dan ditugaskan ke departemen dalam suatu organisasi.

Loopback IP

Rentang IP 127.0.0.0 – 127.255.255.255 dicadangkan untuk loopback, yaitu alamat mandiri Host, juga dikenal sebagai alamat localhost. IP loopback ini dikelola sepenuhnya oleh dan di dalam sistem operasi. Loopback addresses, aktifkan proses Server dan Klien pada satu sistem untuk berkomunikasi satu sama lain. Ketika suatu proses membuat paket dengan alamat tujuan sebagai alamat loopback, sistem operasi akan mengulangnya kembali tanpa ada gangguan NIC.

Data yang dikirim pada loopback diteruskan oleh sistem operasi ke antarmuka jaringan virtual dalam sistem operasi. Alamat ini sebagian besar digunakan untuk tujuan pengujian seperti arsitektur client-server pada satu mesin. Selain itu, jika mesin host berhasil melakukan ping 127.0.0.1 atau IP apa pun dari jangkauan loopback, berarti bahwa tumpukan perangkat lunak TCP / IP pada mesin berhasil dimuat dan berfungsi.

Alamat Tautan-lokal

Dalam hal host tidak dapat memperoleh IP dari server DHCP dan belum diberikan IP secara manual, host dapat menetapkan sendiri alamat IP dari berbagai alamat Link-lokal yang disediakan. Tautkan rentang alamat lokal dari 169.254.0.0 – 169.254.255.255.

Asumsikan segmen jaringan di mana semua sistem dikonfigurasi untuk memperoleh IP dari server DHCP yang terhubung ke segmen jaringan yang sama. Jika server DHCP tidak tersedia, tidak ada host di segmen ini yang dapat berkomunikasi dengan yang lain. Windows (98 atau lebih baru), dan Mac OS (8.0 atau yang lebih baru) mendukung fungsi konfigurasi mandiri Link-local IP ini. Dalam ketiadaan server DHCP, setiap mesin host secara acak memilih IP dari kisaran yang disebutkan di atas dan kemudian memeriksa untuk memastikan dengan menggunakan ARP, jika beberapa host lain juga belum mengkonfigurasi dirinya sendiri dengan IP yang sama. Setelah semua penghuni menggunakan tautan alamat lokal dengan kisaran yang sama, mereka dapat berkomunikasi satu sama lain.

Alamat IP ini tidak dapat membantu sistem untuk berkomunikasi ketika mereka tidak termasuk dalam segmen fisik atau logis yang sama. IP ini juga tidak dapat dirutekan.